Obat dan Tips Menghindari Asam Urat

Ada beberapa hal yang dapat membantu mengurangi potensi pengembangan asam urat seperti misalnya minum banyak air putih dan mengikuti diet dengan kadar purin yang lebih rendah sebagai obat asam urat secara alamiah

Obat dan Tips Menghindari Asam Urat

Banyak cara sebenarnya untuk menghindari asam urat. Namun sebenarnya tidaklah begitu susah untuk menghindari penyakit ini. Namun apabila anda sudah terkena penyakit asam urat anda harus segera mengkonsumsi obat asam urat supaya cepat sembuh.

Berikut tips alami menghindari asam urat:

  1. Olahraga

Yang pertama dan terpenting adalah olahraga teratur. Sepertinya olahraga memang obat mujarab ajaib untuk asam urat dan ini membantu juga apabila kadar asam urat tinggi. Mungkin fakta bahwa olahraga berhubungan dengan tingkat asam urat yang lebih rendah melalui pengurangan berat badan saja namun terbukti bermanfaat.

  1. Suplemen Buah & Sayuran

Juga terlihat bahwa ekstrak seledri dan seledri dapat memberi dampak positif pada kadar asam urat. Seledri kini bisa diambil dalam bentuk kapsul. Ekstrak seledri sangat legal dan tersedia melalui sejumlah toko ramuan online. Sepertinya kebanyakan situs menjual dosis yang berkisar 50 sampai 100mgs dan harganya berkisar antara $ 6 sampai $ 20 per botol dan kebanyakan botol mengandung 50 sampai 100 kapsul.

Seperti halnya obat, ramuan atau ekstrak bisa menjadi obat asam urat dan pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda untuk memastikan tidak akan ada efek berbahaya dengan resep yang Anda minum saat ini dan bahwa tidak akan ada efek samping yang juga dapat mengurangi keefektifan beberapa resep Anda

3. Makan ceri

Akhirnya, ada beberapa penelitian akhir yang menunjukkan bahwa buah ceri juga mengandung unsur-unsur yang efektif dalam memerangi peningkatan kadar asam urat. Ceri bisa bekerja dengan melarutkan beberapa kristal asam urat yang terbentuk di persendian.

  1. Minum air

Ini juga mengingatkan bahwa air merupakan bahan penting untuk memproses purin. Ginjal, dan setiap organ lainnya, dalam hal ini membutuhkan air untuk berfungsi. Minum 8 gelas air sehari harus secara dramatis mengurangi kadar asam urat dalam tubuh dalam waktu singkat.

Related posts:

by

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.